пятница, 8 февраля 2013 г.

как ночные тренировки влияют на здоровье

Мамин голос малыш слышит очень часто и конечно уже знает и любит эти звуки. Но, безусловно, удивляет нас каждый раз его реакция на голос и прикосновения папы. Только папе и маме он отвечает на прикосновения. Голос папы он слушает с замиранием и только папины уговоры помогают перенести ночные тренировки и уснуть нашему футболисту.

Мы любим играть в игру «Тук-тук». Я нежно нажимаю пальцами на живот 2 раза примерно туда, где ножки и если малыш не спит, он обязательно ответит мягкими толчками прямо в то место, где находятся мои пальцы. Обязательно меняю точку нажатия на животе, а через пару секунд он вновь определяет расположение моей руки и отвечает.

Сейчас это уже не рыбка, это футболист, нападающий из национальной сборной у которого каждый день тренировки! Часто мне не до сна, потому как сын предпочитает вечерние и ночные тренировки. Одно из его новых и уже любимых занятий это выпрямление ножек в середину животика. При такой зарядке невольно вздрагиваешь, а если не «нажать» на ступни, он так и будет сидеть, выпирая ножки из маминого животика бугорком, что, хочу сказать, с каждым разом всё сильнее и даже больнее.

И у него уже есть свои привычки, пристрастия и даже характер: пока я не поем сладкого на ужин, малыш не перестает толкать меня. Он слушает музыку и нежится, когда поёт его мама мягко перебирает ручками и ножками и очень аккуратно и приятно трогает животик изнутри. А вот первые шевеления «как рыбка в животике» незабываемы! И хочется кричать об этом: «Малыш шевелится! Он там! Это чудо!».

Странными приметами руководствовались окружающие меня люди и говорили как один, что будет девочка: живот не острый, сильный токсикоз, угревые высыпания на лице. А я им отвечала: «Всё правильно! Только будет не девочка, а очень красивый парень!».

Сейчас нам 30 недель. Ультразвуковое исследование на 21й неделе показало, что это мальчик! Первенец! Первый внук у 2х бабушек и 2х дедушек! Первый правнук у 2х прабабушек и прадедушки! Честно сказать, я бы жила в кабинете УЗИ и постоянно бы глядела на эту черно-белую картинку.

А еще наш малыш стал свидетелем папиной и маминой свадьбы. Мы не могли предположить, что на церемонии бракосочетания нас будет трое. Это принесло больше радости и незабываемых моментов.

Конечно, поначалу было нелегко: перестроиться всему организму, изменить пристрастия в еде, привычки в обычной жизни. Пришлось оставить любимый велосипед, бороться с сонливостью, переживать длительный токсикоз, ко всему прочему, дала о себе знать старая травма поясницы и спины уже на 9й неделе. А никто и не говорил, что будет легко! Но к настоящему моменту, я точно могу сказать, что всё это мелочи! Я просто счастлива. Я радуюсь каждому дню. Наслаждаюсь музыкой, прогулками, общением, подготовкой к появлению крохи.

Наверное, всех будущих мам сопровождают определенные страхи и обиды. Лично для меня самое лучшее успокоение в любой момент со мной. Обхватишь свой животик, тебе в ответ прикосновение ангелочка и ты понимаешь, что всё в порядке, что главное его покой, что ты для него целый мир и надо быть стойкой и спокойной. Это единение напоминает другой мир, в котором только вы в одном целом и никакие беды не должны проникнуть в этот светлый, наполненный любовью, мир пока не родившегося малыша и его мамы.

Второй и последний стресс я пережила на работе, где начальник обвинил меня в умышленной, корыстной беременности и задал мне длительную нервотрепку. Здесь мне очень помогли родные и коллеги, которые просто запретили волноваться и немало информации о правах беременной и поддержки я получила на форуме «Беременность от А до Я».

На учет я побежала в 4 недели. Первое мое негодование вызвала фраза акушерки в поликлинике после приема: «Вам надо делать аборт. Есть шанс осложнений или патологий из-за приема оральных контрацептивов». Именно в этот момент у меня включилось защитное поле мамы и малыша, я отреагировала мгновенно: «Не в коем случае!». И последующие 30 минут акушерка успокаивала меня от слёз, пыталась нормализовать пульс и давление. Все анализы и ультразвуковое исследование показали, что плод развивается правильно и отклонений не выявлено.

Реакция любимого на то, что наши половинки превратились в новую жизнь, была потрясающей! Именно так я себе всё и представляла: он подпрыгнул от радости, схватил меня и начал кружить, обнимать и целовать, и сразу все мои страхи и сомнения улетучились.

Увидев первый раз в своей жизни 2 розовые черточки на тесте для определения беременности, я расплакалась от счастья, я готова была прыгать и кричать громко-громко. Я еще не представляла, что меня ждет, ничего не знала про беременность, но всё это было не важно! Улыбка не сходила с моего лица. И уже тогда я знала, что именно покажет этот тест и не удивилась, а просто подтвердила внутреннюю уверенность. За 2-3 недели мне приснился мальчик лет 4х, который кинул мне в живот футбольный мяч со словами: «Лови, Мама!». Я проснулась от боли внутри живота и я всё-всё поняла

Начнем с того, что вероятность наступления беременности при правильном применении ОК (оральные контрацептивы) составляет не более 1-2%. Я умудрилась попасть в этот 1-2 случая на 100 женщин в год.

7 месяцев назад окружающий мир предстал передо мной совершенно в другом виде. Кажется, солнышко улыбается мне, а ветер вот-вот да подхватит в полете!

Вам знакомо ощущение эйфории?

Ощущение эйфории  

19 октября 2010 г., 19:39

Запомнить   

Тиш - Ощущение эйфории | Dnevniki.Ykt.Ru

Комментариев нет:

Отправить комментарий